Ilość osób chorujących na zaburzenia odżywiania wciąż rośnie. Konsekwencje mogą być tragiczne. Jeśli chcesz zrozumieć o co chodzi w ED, przeczytaj ten wpis.
Masz zdiagnozowaną insulinooporność i zależy Ci na poprawie stanu zdrowia? W poniższym wpisie znajdziesz 12 najczęściej powielanych błędów. Sprawdź, czy któregoś obecnie nie popełniasz.
Masz zdiagnozowaną insulinoporność i nie wiesz od czego zacząć? Sprawdź, nad którymi nawykami warto popracować.
Każdy kto uwielbia pizzę doceni ten przepis. Jest niezwykle szybki, prosty i można go przyrządzić na wiele sposobów.
Jeśli lubisz szybkie i smaczne przepisy, ten z pewnością zagości na stałe w Twojej kuchni. Jest to jeden z ulubionych przepisów obiadowych większości moich podopiecznych.
Jakie jest TOP 10 najlepszych diet w 2024 roku oraz jak dopasować odpowiedni model żywieniowy dla siebie? Odpowiedź znajdziesz w tym wpisie.
Zapisz się do mojego newslettera.