befit_justeat by Monika Grzelak

Podcast

Myśli wspierające i sabotujące- czyli wszystko zaczyna się w głowie.

W dzisiejszym odcinku opowiadam o tym jak nasze myśli wpływają nastrój, zachowanie, reakcje fizyczne oraz otoczenie.

Pracując nad automatycznymi myślami możemy realnie wpłynąć na wszystkie pozostałe dziedziny.

Spokojnie, w tym odcinku nie znajdziesz rad w stylu: „myśl pozytywnie”.

Dam Ci za to gotowe narzędzia do pracy nad własnym sposobem myślenia, co da Ci świetne efekty w rozumieniu, a co za tym idzie rozwiązywaniu własnych problemów.

Zachęcam Cię serdecznie do wysłuchania odcinka! 🙂

Zainteresują Cię również

Chcesz być na bieżąco z moją działalnością?

Zapisz się do mojego newslettera.