Inne
Kiedy pójść do psychodietetyka?
Psychodietetyk to osoba, która posiada wiedzę na temat pracy z przekonaniami pacjentów. Poprzez szereg narzędzi pomaga zrozumieć schematy.
29 listopada 2023
Dieta
Lęk przed przytyciem w święta okiem psychodietetyka
Niektórym święta kojarzą się z magicznym czasem, przepełnionym miłością i ciepłą, rodzinną atmosferą🎄🎁🎅🏼. Dla drugich zaś jest to czas pełen niepokoju, obaw przed przytyciem, niekontrolowanymi napadami objadania się, bądź przyjmowaniem nieprzyjemnych komentarzy na swój temat ze strony bliskich😥. Zrobiłam ankietę na moim instagramie, z której wynika, że: Dla 34% ankietowanych
20 grudnia 2021
