Ilość osób chorujących na zaburzenia odżywiania wciąż rośnie. Konsekwencje mogą być tragiczne. Jeśli chcesz zrozumieć o co chodzi w ED, przeczytaj ten wpis.
Zastanawiasz się, jak uniknąć objadania się podczas świąt?
Dziś podzielę się prostymi wskazówkami, które pomogą Ci cieszyć się jedzeniem bez zbędnego stresu.
Psychodietetyk to osoba, która posiada wiedzę na temat pracy z przekonaniami pacjentów. Poprzez szereg narzędzi pomaga zrozumieć schematy.
Jeśli chcesz dowiedzieć się jak czerpać radość ze świąt, a nie stresować się kaloriami/ wagą/ tym, co powiedzą inni… ten wpis jest właśnie dla Ciebie! 🙂
Zapisz się do mojego newslettera.