Zobacz, jak wygląda pierwsza konsultacja psychodietetyczna przy napadach objadania i trudnej relacji z jedzeniem. Sprawdź, czego możesz się spodziewać.
Czytaj więcejKompulsywne objadanie się czy emocjonalne jedzenie? Sprawdź najważniejsze różnice, sygnały ostrzegawcze i zobacz, kiedy warto umówić konsultację.
Czytaj więcejZaburzenia odżywiania objawy u dorosłych często są ukryte. Sprawdź 8 sygnałów alarmowych i zobacz, kiedy warto zgłosić się na konsultację psychodietetyczną.
Czytaj więcej
Dlaczego osoby z ADHD i przebodźcowane kompulsywnie sięgają po słodycze? Poznaj mechanizm dopaminowego jedzenia, rolę białka i tyrozyny oraz praktyczne strategie.
Czytaj więcejCzy jesz, bo jesteś głodna, czy bo czujesz stres lub smutek? Dowiedz się jak odróżnić głód emocjonalny od fizycznego i przestać zajadać emocje.
Czytaj więcej
Ilość osób chorujących na zaburzenia odżywiania wciąż rośnie. Konsekwencje mogą być tragiczne. Jeśli chcesz zrozumieć o co chodzi w ED, przeczytaj ten wpis.
Czytaj więcej
Psychodietetyk to osoba, która posiada wiedzę na temat pracy z przekonaniami pacjentów. Poprzez szereg narzędzi pomaga zrozumieć schematy.
Czytaj więcej