Cześć,
jestem Monia, miło mi!
Na co dzień:
- Pomagam w długoterminowej zmianie nawyków żywieniowych,
- Pokazuję kulisy „FIT świata” bez filtrów i ściemy,
- Udowadniam, że zdrowo NIE oznacza jałowo, nudno i drogo,
- Pomagam odzyskiwać radość z jedzenia po nieudanych „dietach”,
- Promuję naukowe podejście do żywienia.
Wiem, że dietetyka kojarzy się głównie z odchudzaniem, głodem, jałowym jedzeniem oraz wyrzeczeniami…
Pokażę Ci, że wcale tak być nie musi!
Poznaj „10 przykazań skutecznego odchudzania” i zaoszczędź swój cenny czas, pieniądze oraz zdrowie, osiągając wymarzone efekty na lata
Wcale nie musisz
- przechodzić na kolejną dietę, aby osiągnąć swój cel
- jeść tego, czego nie lubisz, bo ktoś mówił, że tak trzeba
- odczuwać głód, rozdrażnienie, lęk, czy gniew
- odbierać sobie radość z jedzenia, czy wspólnych wyjść z przyjaciółmi
- stać godzinami w kuchni przy garach,
- mieć wyrzuty sumienia po zjedzeniu nadprogramowego ciastka
- nadmiernie myśleć o jedzeniu
Natomiast możesz:
- jeść ulubioną czekoladę i chudnąć
- kontrolować swój apetyt i zachcianki,
- dostosować zasady żywieniowe do swoich preferencji
- jeść jedzenie, które Tobie smakuje
- bez żadnych wyrzutów sumienia wyjść na miasto z przyjaciółmi
- niskim kosztem utrzymać wypracowane efekty długoterminowo!
- mieć dużo siły i chęci do życia!