#10 Przekonania przez które nie możesz schudnąć

Chcesz schudnąć, ale: – nie masz czasu? – nienawidzisz gotować? – dieta nie jest dla Ciebie, bo nie lubisz jałowego jedzenia? – nie chcesz rezygnować ze swoich ulubionych produktów/ potraw? – to nie jest dobry czas na odchudzanie, bo masz dużo wyjazdów/ spotkań towarzyskich? – masz za sobą wiele nieudanych prób odchudzania i nic na Ciebie nie działa? – masz tendencje do perfekcjonizmu/ 100%, albo nic i gdy zjesz coś spoza diety to dzień stracony i całkowicie rezygnujesz ze swoich postanowień? – przez geny/ IO/ niedoczynność tarczycy nie możesz schudnąć? Jeśli chodź raz powiedziałaś_eś “TAK”, ten odcinek jest dla Ciebie! Podyskutujmy wspólnie na temat Twoich przekonań i znajdźmy optymalne rozwiązanie. Bo wszystko zaczyna się w głowie. A Ty masz realny wpływ na to co dzieje się z Twoim ciałem. Zachęcam Cię do wysłuchania tego odcinka oraz udostępnienia go dalej! 🙂