#2 Myśli wspierające i sabotujące- czyli wszystko zaczyna się w głowie.

W dzisiejszym odcinku opowiadam o tym jak nasze myśli wpływają nastrój, zachowanie, reakcje fizyczne oraz otoczenie. Pracując nad automatycznymi myślami możemy realnie wpłynąć na wszystkie pozostałe dziedziny. Spokojnie, w tym odcinku nie znajdziesz rad w stylu: “myśl pozytywnie”. Dam Ci za to gotowe narzędzia do pracy nad własnym sposobem myślenia, co da Ci świetne efekty w rozumieniu, a co za tym idzie rozwiązywaniu własnych problemów. Zachęcam Cię serdecznie do wysłuchania odcinka! 🙂