befit_justeat by Monika Grzelak

Kim jestem?

Napędza mnie pasja do sportu i zdrowego stylu życia

Pomagam w kształtowaniu nawyków żywieniowych oraz odzyskiwaniu radości z jedzenia po nieudanych próbach odchudzania.

Moją misją jest przede wszystkim edukacja żywieniowa

Rozumiejąc proces, przez który przechodzimy, jest nam łatwiej realizować cele i kształtować długoterminowe nawyki.

Nie układam restrykcyjnych diet

Nie interesuje mnie chwilowy efekt i klikająca się w social mediach metamorfoza miesiąca. Dla mnie najważniejsze jest to, aby pacjent mógł utrzymać wypracowane efekty latami i cieszył się samą drogą, która doprowadzi go do celu.

Gdzie można mnie znaleźć?

Współprace dietetyczne prowadzę online.
Treningi personalne prowadzę w dwóch miejscach:

Nieustannie pogłębiam swoją wiedzę na licznych szkoleniach oraz warsztatach pod okiem najlepszych specjalistów w Polsce.

Dotychczas ukończone studia/ kursy/ szkolenia z zakresu dietetyki:
Dotychczas ukończone szkolenia/ warsztaty z zakresu treningu:
Masz jakieś pytania? Chętnie pomogę!

Chcesz być na bieżąco z moją działalnością?

Zapisz się do mojego newslettera.